Cuma, Ağustos 12, 2022

Refleksleri Nasıl Geliştirebiliriz ? Refleks Geliştirme Yolları

İster çok iyi bir tenis oyuncusu olmak isteyin, ister farklı bir işle uğraşın refleksleri geliştirmek için en iyi tavsiye pratik yapmaktır. Bunun yanı sıra...
karatay diyeti nedir

Karatay Diyeti Nedir – Nasıl Yapılır ? – Örnek Menü

Karatay Diyeti Nedir? Karatay Diyeti, Prof. Dr. Canan Karatay tarafından hazırlanan ve Canan Karatay hocanın da dediği gibi bir diyetten çok bir yaşam - beslenme...

Elma, Patates Ve Soğanın Tatları Aslında Aynı

Grip veya nezle olduğunuzda yediğiniz yiyeceklerin niçin tatsız geldiğini hiç merak ettiniz mi ? Aslında bu durumun sebebi çok basit. Yediklerimizin tatlarının %80 lik kısmını...
şekersiz puding

En Fit Puding ; Şekersiz Puding Nasıl Yapılır ? Şekersiz Puding Tarifi

Şekeri bıraktınız , sağlıklı yaşama adım attınız ama canınız tatlı bir şeyler çekiyor. Tatlı yeseniz olmaz çünkü içinde şeker veya diğer sağlıksız şeyler var...

Şekliyle Benzediği Organa Faydalı Olan Besinler

Hayatta kalabilmek için en temel ihtiyacımız beslenmektir. Beslenmek için her gün çeşitli yiyecekler tüketiyoruz. Yediğimiz bu besinlerin vücut sağlığımıza pek çok faydaları vardır. Kimileri...

Saç Uzatma Yöntemleri – Hızlı Saç Uzatma Maskeleri Kadın

Saçlarını uzatmaya çalışıyor, hızlı saç uzatma yöntemleri deniyor ama bir türlü uzamadığını düşünüyorsan bir şeyleri yanlış yaptığın kesin. Bazılarının saçları diğerlerine göre daha yavaş...
kedilerde kısırlaştırma

Kedilerde Kısırlaştırma İle İlgili Bilinmesi Gerekenler

Kedilerde Kısırlaştırma  Öncelikle sevimli dostunuzu kısırlaştırmak istiyorsanız bu süreci iyi bilmeniz gerekir. Erkek kediler için daha kolay olsa da özellikle dişi kedilerde kısırlaştırma işlemi kediden...

Dünyada En Çok Tüketilen Meyveler Nelerdir?

Meyveler, beslenmemizde önemli bir yer tutar. Her meyve sağlığımı korumamıza katkıda bulunan vitamin ve mineraller içerir. Hem vücudumuza faydaları hemde hoş tatları sebebiyle meyve...
squat

Squat Nedir – Nasıl Yapılır ? – Squatın Faydaları

Squat Nedir ? Neredeyse tüm spor dallarında en temel hareketlerden biri olan squat, vücudumuzda bulunan en büyük kas kitlesi olan ön bacak ve arka  bacakları...

Florence Nightingale Kimdir? Lambalı Kadın’ın Öyküsü

Florence Nightingale Kimdir? Eğitimli hemşirelerin ve temiz hastanelerin hasta sağlığına olumlu etkilerini kanıtlayan, modern hemşireliğin kurucusu Florence Nightingale... Tıp dünyasına önemli katkıları olan "Lambalı Kadın"...